Muskelzerrung im Ruecken / pulled muscle in my back

Mittwoch, 21. November 2007

Als ich aus Campeche abreise und dabei meinen Rucksack hochhob, zerrte ich mir einen Muskel gezerrt. Da es nach Tagen nicht besser wurde, war ich am 17. beim Arzt im Krankenhaus (100 Pesos). Jan und Katie haben uebersetzt. Sie verschrieb mir Schmerzstiller und ein Gel zum auftragen.
Das half zwar, aber ich ging trotzdem auf Anraten des Managers des Hostels gesterm zur Massage (100 Pesos) bei einer ausgewanderten Deutschen. Sie wende eine Methode an, in der sie auf die schmerzende Stelle drueckte, und das in Abstaenden wiederholte. Sie gab mir ein paar Uebungen und einen Ball, auf den ich mich legen soll, und ihn unter der Stelle platzieren soll, die wehtut.

Somit kann noch ein paar Tage nicht aus Merida weg, weil ich den Rucksack noch nicht wieder tragen kann.
Aber es ist schon viel besser!
Heute Abend war ich mit Jan im Theater, um ein Gitarrenkonzert anzuhoeren. Es war wirklich fantastisch!

Geschrieben von Mara in 2007 Mexico um 23:32 | Kommentare (0) | Trackbacks (0)

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